kanouz
لماذا تتشقق قدميك ؟ وكيف تعالجينها ؟ 25943140

kanouz
لماذا تتشقق قدميك ؟ وكيف تعالجينها ؟ 25943140

kanouz
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

kanouz


 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
*اللهم ارحم موتانا وموتى المسلمين واشفي مرضانا ومرضى المسلمين* *اللهم اغفر للمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات* *اللهم ارزقني قبل الموت توبة وعند الموت شهادة وبعد الموت جنة* *اللهم ارزقني حسن الخاتمة* *اللهم ارزقني الموت وأنا ساجدة لك يا ارحم الراحمين* *اللهم ثبتني عند سؤال الملكين* *اللهم اجعل قبري روضة من رياض الجنة ولا تجعله حفرة من حفر النار* *اللهم إني أعوذ بك من فتن الدنيا* *اللهم أني أعوذ بك من فتن الدنيا* *اللهم أني أعوذ بك من فتن الدنيا*

 

 لماذا تتشقق قدميك ؟ وكيف تعالجينها ؟

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
سما
مراقب عام
مراقب عام
سما


تاريخ التسجيل : 20/02/2010

لماذا تتشقق قدميك ؟ وكيف تعالجينها ؟ Empty
مُساهمةموضوع: لماذا تتشقق قدميك ؟ وكيف تعالجينها ؟   لماذا تتشقق قدميك ؟ وكيف تعالجينها ؟ Emptyالأربعاء ديسمبر 21, 2011 3:49 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الأسباب التى تؤدي إلى تشققات القدم:

1-الجلد الجاف وخصوصا إذا كان الجلد حول حافة الكعب سميكاً
فلا يسمح بالتمدد
وتزداد مع الجو الجاف بعكس الجلد الرطب
تسمح مرونة الجلد بالتمدد ولذلك
علاج القشف والجفاف
من النقاط الهامة في العلاج، فلا تحاولي أن تقومين

بإزالة التشققات والجلد السميك في القدم باستعمال
شفرة حادة أو مقص لأن ذلك
يؤدي إلى مخاطر
إصابة القدم نظراً لوجود البكتيريا.

2- زيادة الوزن وضغط الوزن على كعب القدم يؤدي إلى
تشقق القدم ولذلك فان التخلص من
الوزن الزائد هام جدا
في العلاج والوقاية وتجنب تجدد المشكلة.

3-الحذاء المفتوح من الخلف، وهى نقطة منتشرة لدى النساء
لذللك تجنبها مهم
جدا اثناء العلاج، لان نتيجة لعدم وجود حذاء
مغلق من الخلف يتشقق الجلد من
الخلف.
4- الوقوف الطويل في العمل أو البيت خصوصاُ على الأرضية
الصلبة وزيادة الضغط على تلك الأجزاء من القدم فتؤثر
بالسلب خصوصا مع زيادة
الوزن.
♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣
♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣
♣♣♣♣♣♣♣♣♣
الحلول لمشكلة تشقق القدمين:
1.قومي بتغطيس قدميك في ماء دافئ.. أضيفي إليه ملعقتين كبيرتين
أو أكثر من
لبن الحامض- أي الذي زادت حموضته،
وقد يكون لبن الذي تجاوز تاريخ صلاحيته-

والمسح مدة كافية حتى يتغلغل الماء داخل النسيج القرني للقدم.
2.ارفعي القدمين من الماء، وانحتي الطبقة الميتة بالحجر الخفاف
لا تستعملي
المقص أو أي أداة قطع قد تؤدي إلى تجرثم القدمين..
أعيدي تغطيس القدمين
بالماء مدة كافية ثم ارفعيهما،
ثم خذي الزائد من الماء بفوطة من القطن، ثم
ادهنيهما فوراً بالفازلين،
ثم وزعيه على القدمين وافركيهما جيدا، ثم البسي

ما يحبس رطوبتهما، مثل كيس بلاستيك
وارتدى حذاء منزلي خفيفة مغطاة العقبين
.

3. ادهني العقبين مع القدمين بمرهم مرطب للجلد يوميا إذا لزم.
4. اختاري طريقة مشي تجنبك دق العقب في الأرض.
5. لا ترتدي الأحذية مكشوفة العقبين أو خلف القدم.
6. تجنبي المشي حافية في أماكن خشنة وجافة مثل فرش أرضية البيت.
7. تجنبي الوقوف مدة طويلة، خصوصاً على أرض صلبة.
8. اخسري وزنك الزائد فورا لانة من اكبراسباب المشكلة ومعيق لشفاء.
9. اشربي الماء بكثرة خصوصاً في الأيام الحارة كلما كان هناك
زيادة في خروج العرق أو زيادة في الجهد البدني؛
لترطيب الجلد عاما.

10. افركي القدمين بما فيهما العقبين أثناء الاستحمام بالليفية
والماء الدافئ بدون صابون لإزالة الطبقة الخشنة.



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
وعد العيون
مراقب قسم الديني
مراقب قسم الديني



تاريخ التسجيل : 11/02/2011
العمر : 53

لماذا تتشقق قدميك ؟ وكيف تعالجينها ؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: لماذا تتشقق قدميك ؟ وكيف تعالجينها ؟   لماذا تتشقق قدميك ؟ وكيف تعالجينها ؟ Emptyالخميس ديسمبر 22, 2011 1:42 pm

احسنت يا سما
لكن اعتقد لو اتوضينا للخمس صلوات خمس مرات عنغسل رجلينا 15 مره ولا اغتقد مع هذا هيكوت فى تشقق للرجلين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سما
مراقب عام
مراقب عام
سما


تاريخ التسجيل : 20/02/2010

لماذا تتشقق قدميك ؟ وكيف تعالجينها ؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: لماذا تتشقق قدميك ؟ وكيف تعالجينها ؟   لماذا تتشقق قدميك ؟ وكيف تعالجينها ؟ Emptyالخميس ديسمبر 22, 2011 3:47 pm

فعلا استاذ وعد العيون عندك حق
لو توضأنا للخمس صلوات لكانت المشكله اتحلت
ولكن هناك مشاكل مرضيه تحتاج الى علاج بخلاف الوضوء
وهى التى نتكلم عنها
اشكرك على مرورك
تحياتى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كافي
الأعضاء
الأعضاء



تاريخ التسجيل : 30/09/2009
العمر : 63

لماذا تتشقق قدميك ؟ وكيف تعالجينها ؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: لماذا تتشقق قدميك ؟ وكيف تعالجينها ؟   لماذا تتشقق قدميك ؟ وكيف تعالجينها ؟ Emptyالسبت ديسمبر 24, 2011 1:04 am


عزيزتى سما
تصائح مفيده لتلافى تشفف القدمين وخاصة اننا نلبس الاحذية المكشوفة

من الخلف ونقف ساعات طويلة فى المطبخ وعمل المنزل

شكرا جزيلا على نشائحك فى تلافى تلك الشقوق

جزاك الله كل الخير

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لماذا تتشقق قدميك ؟ وكيف تعالجينها ؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
kanouz :: قسم الأسرة :: المرآة و الطفل-
انتقل الى: