kanouz
طبق الفول يسبب السعادة 25943140

kanouz
طبق الفول يسبب السعادة 25943140

kanouz
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

kanouz


 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
*اللهم ارحم موتانا وموتى المسلمين واشفي مرضانا ومرضى المسلمين* *اللهم اغفر للمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات* *اللهم ارزقني قبل الموت توبة وعند الموت شهادة وبعد الموت جنة* *اللهم ارزقني حسن الخاتمة* *اللهم ارزقني الموت وأنا ساجدة لك يا ارحم الراحمين* *اللهم ثبتني عند سؤال الملكين* *اللهم اجعل قبري روضة من رياض الجنة ولا تجعله حفرة من حفر النار* *اللهم إني أعوذ بك من فتن الدنيا* *اللهم أني أعوذ بك من فتن الدنيا* *اللهم أني أعوذ بك من فتن الدنيا*

 

 طبق الفول يسبب السعادة

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
مسلم
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات
مسلم


تاريخ التسجيل : 22/04/2010
العمر : 55

طبق الفول يسبب السعادة Empty
مُساهمةموضوع: طبق الفول يسبب السعادة   طبق الفول يسبب السعادة Emptyالأحد يوليو 25, 2010 12:20 pm

]طبق الفول يسبب السعادة 2458241511_505c2a4a63_oطبق الفول يسبب السعادة 2458706065_3b86aa2cbe_o
طبق الفول يسبب السعادة R2n10hje1kuqo5l33hwo

الفول يسبب السعاده



أكدت دراسة نشرت مؤخراً أن تناول طبق من الفول في الصباح يجعلك سعيداً

طوال النهار أنت وأفراد أسرتك و أقل عرضة للتقلبات الإنفعالية و أشد إستغراقاً في النوم !!

و يقول خبراء التغذيّة عن الفول هو أعظم مصدر للألياف و التي تساعد

على عدم وصول المواد الضارة للمخ ..و التي تؤثر على إفراز

مادة " السيراتونين " التي تسبب السعاده !!

و إن طبقاً متوسطاً من الفول يحتوي على نصف كميّة الحديد التي يحتاج إليها

الجسم يومياً ..

و لزيادة إمتصاص حديد الفول :

يتم تناوله مع الأغذيذه الغنيّة بفيتامين " سي " و ذلك بإضافة عصير الليمون

و شرائح الطماطم و البصل أو تناول كوب من عصير البرتقال .

و مع أن الفول المدمس غني بالبروتين النباتي إلا أن هذا البروتين ينقصه بعض الأحماض الأمينية

المهمة للجسم و التي يمكن تعويضها بتناول قطعه من الجبن أو الزبادي أو البيض .

* و يعتبر تناول الفول مع الزبادي أحسن التداخلات الغذائيّة ؟؟

لأن الزبادي يمد الفول بالحماض الأمينيّة الحيوانيّة الناقصة في الفول , كما يمده بالدهون و الكالسيوم .

كما أن إضافة ملعقة من الزيت إلى طبق الفول تعمل على توازن الطاقة

و تعوّض نقص الدهون في الفول و توفر للجسم أكثر من نصف

ما يحتاج إليه من دهون في اليوم




طبق الفول يسبب السعادة Sobhankzg4
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Admin
المدير العام



تاريخ التسجيل : 28/09/2009

طبق الفول يسبب السعادة Empty
مُساهمةموضوع: رد: طبق الفول يسبب السعادة   طبق الفول يسبب السعادة Emptyالأحد يوليو 25, 2010 5:31 pm

هكذا عرفنا أخير

أخي مسلم

هههههههه


سر سعادة الشعب المصري

مهما صادف من صعوبة


في العيش او الهموم

الفول !!

يساعد

على عدم وصول المواد الضارة للمخ

و التي تؤثر على إفراز

مادة " السيراتونين " التي تسبب السعاده !!

بارك الله فيك

لك كل المحبة و التقدير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://kanouz.ahlamontada.net
مسلم
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات
مسلم


تاريخ التسجيل : 22/04/2010
العمر : 55

طبق الفول يسبب السعادة Empty
مُساهمةموضوع: رد: طبق الفول يسبب السعادة   طبق الفول يسبب السعادة Emptyالأحد يوليو 25, 2010 6:35 pm

اشكرك اختي الادمن

فانا اليوم مسرور

قد منا الله علي بطبق من الفول بالزيت

حبة طحينة وليمونة

وشريحتين من الطماطم

وبصلة منزوعه الرائحة

وكمان عودان من الجرجير الاخضر

دائما كنا نصف شعبنا بانه مغيب صباحا

لانه اكل الفول

السيارة تمشي بجواره وهو في عالم اخر

سبحان الله تكون هذه هي الميزة

ويتم اكتشافها بانها نوع من السعادة

ونحن كنا نصفها بالغباء الصباحي

سرا اختي لا تخرجوا هذا السر الي بائعي الفول

فيتم ادراجه ضمن قائمة الاسعار العالية

وربما تفنن بائعي الفول فكتبوا عليه

فول كلية الطب

او فول السعادة ويصل الرغيف منه الي العشرة جنيهات

بفكر الغي الموضوع او اخليه سري

وللفول اسرار اخري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Admin
المدير العام



تاريخ التسجيل : 28/09/2009

طبق الفول يسبب السعادة Empty
مُساهمةموضوع: رد: طبق الفول يسبب السعادة   طبق الفول يسبب السعادة Emptyالإثنين يوليو 26, 2010 6:43 pm

هههههههههههه

كدا طلعت الأسرار الشعب المصر
ي
و بكرة كمان الفول اسعاره تغلي

و لا تلاقي ليمونة و لا زيت

و لا تلاقي شوية سعادة ببلاش

ههههههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://kanouz.ahlamontada.net
msk kotp
شخصيات مميزة
شخصيات مميزة
msk kotp


تاريخ التسجيل : 22/02/2010
العمر : 52

طبق الفول يسبب السعادة Empty
مُساهمةموضوع: رد: طبق الفول يسبب السعادة   طبق الفول يسبب السعادة Emptyالإثنين يوليو 26, 2010 9:56 pm

لا نحن أسرارنا من أيام الفراعنة لا تنفذ أبدا

وإن كان سر الفول تم إفشاءه

هتلاقى كتير من الأسرار داخلنا

وإن شاء الله سعادتنا لا تنتهى

شكرا على المعلومة الجميلة دى

وأكيد كل الشعب المصرى كان على علم بأن للفول أهمية ما

ولذلك فهو وجبة رمضانية أساسية

بس الجديد اننا اليوم عرفنا هذا السر

شكرا جزيلا

وكل عام وانتم بخير وسعادة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سما
مراقب عام
مراقب عام
سما


تاريخ التسجيل : 20/02/2010

طبق الفول يسبب السعادة Empty
مُساهمةموضوع: رد: طبق الفول يسبب السعادة   طبق الفول يسبب السعادة Emptyالإثنين يوليو 26, 2010 10:01 pm


هههههههههههههه اانا اول مرة اسمع عن ان الفول بيسبب السعاده


قبل كده لما كانت عيله تفطر وتتغدى وتتعشى فول يتقال عليها انها فقيره

بس اتضح انها مبسوطه وراضيه بسبب طبق السعاده الذى يتناولونه دون درايا

انا بحب اكل ساندويتشات فول والعيش يكون بالسمسم على كده بقى

لما اطلب منه كتير يكون ليا حق وافتخر انى باكله

موضوع جميل يا استاذ مسلم


طبق الفول يسبب السعادة 4152wwwfekrhcom
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
طبق الفول يسبب السعادة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» اركان السعادة
» السعادة والرضا
» الباحثة عن السعادة
» من اسرار السعادة الزوجية
» علامات السعادة والشقاء

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
kanouz :: قسم الأسرة :: أحلي الأكلات-
انتقل الى: