فوائد طبية طبيعية

مشرف تاريخ التسجيل : 04/03/2010 العمر : 47

أفاد باحثون بأن عصير اليوسفي يساعد على الهضم وينعش الجسد ويهدئ الأعصاب،

وينصح بتناوله في حال القلق بالليل وعدم المقدرة على النوم.

وأوضح الباحثون أن اليوسفي ينعش الجهاز العصبي، ويقاوم التسمم والتهاب القولون

وترقق العظام والروماتيزم.

وبين سائر الحمضيات تعتبر كمية فيتامين "أ" في اليوسفي هى الأعلى، إذ إن به ما يزيد

على ثلاثة أضعاف ما هو موجود في بقية الحمضيات، "، ، وبه نسبة أعلى من السكريات

العديدة التي تسمى "سكريات اللاوليجو" وهى سكريات تعامل معاملة الألياف الغذائية

في هضمها بمعنى أنها لا تهضم وإنما تخمرها البكتيريا في القولون منتجة بعض الغازات

تعتبر فائدة بذاتها رغم إنها قد تزعج بعض الناس

القاهرة: أكد الدكتور فتحي الهباشة الباحث بقسم "بحوث المحاصيل الحقلية" بالمركز

القومي للبحوث، أن الفول السوداني يحتوي على كميات كبيرة من فيتامين "أ" وعلى

حمض الفوليك والكالسيوم والماغنيسيوم والحديد والألياف،

وهى مواد غذائية مهمة لجسم الإنسان وتمثل أحد احتياجاته اليومية،

إلى جانب نظام غذائي متوازن.

كما يحتوي الفول على مادة الـ"ريزفيراترول" الذي يقلل من مستويات كوليسترول الدم

ويحافظ على سلامة القلب من الأمراض.

فوائد طبية طبيعية 9339imgcache

القاهرة: أكد الدكتور أحمد دياب أستاذ السمنة والنحافة والتغذية أن تناول كوب من الماء

صباحاً على معدة خاوية يقى من الإصابة بالعديد من الأمراض فى مقدمتها السرطان،

ناصحاً بتناول الزنجبيل والشمر لفائدتهما فى انقاص الوزن.

وأوضح دياب فى "برنامج صباح الخير يا مصر" بالتليفزيون المصرى الأثنين،

أن الشمر والزنجبيل لهما أهمية كبيرة فى تقوية المناعة وتقليل

معدل الكوليسترول بالدم، ناصحاً بتناول ثمرتان من التمر يومياً خلال شهر رمضان

لإحتوائه على عنصر الماغنسيوم وفيتامين "أ" الذي يقلل من إفراز الغدة

الدرقية ويهدىء الأعصاب.

ونفى الطبيب المصرى ما يتردد بشأن أن الترمس يخفض الوزن لأنه ملىء بالسعرات

الحرارية وغني بالكالسيوم والفوسفور ويحسن الشهية،

وشدد على أهمية الشاى الأخضر فى تنشيط عملية حرق الدهون المخزونة بالجسم فضلاً

على إحتوائه على مضادات الأكسدة التى تنقي الجسم من السموم، مشيراً إلى أن شهر

رمضان يعتبر فرصة جيدة لعمل حمية غذائية والتركيز على التعبد وليس الطعام.

ونصح بتناول الفاكهة قبل الوجبات الغذائية بساعة على الأقل أو بعد تناول الوجبة

بثلاث ساعات حتى لا تختلط بمواد أخرى تتسبب في حدوث أضطراب فى عملية الهضم.

فوائد طبية طبيعية 9339imgcache

أكدت نتائج دراسة حديثة أن تناول الخيار كعصير يوفر للجسم احتياجات لا يوفرها

تناوله كثمار صحيحة‏.
‏
وأوضحت الدراسة أن الخيار يقي المفاصل من الإصابة بأمراض الروماتيزم وغيرها‏,‏

ويحد من الترسبات الملحية‏,‏ كما أنه مفيد جداً ومنعش لنشاط خلايا الجسم

بشكل عام‏، مشيرة إلى أن إضافة عصير الجزر للخيار أو العسل تجعل فوائده مضاعفة‏.

فوائد طبية طبيعية 9339imgcache

توصلت دراسة مصرية حديثة إلى أن الحلبة تحمى من سرطان الرئة والقولون،

وذلك لغناها بالمواد البروتينية والفوسفور والكالسيوم والمواد النشوية.

كما تحتوي على مادة "الكولين" و"التراي كونيلين" وهما يقاربان في تركيبهما

حمض "النيكوتينيك" الذي يعد من الفيتامينات المهمة‏,‏ كما أثبتت الأبحاث قدرة

الحلبة علي التحكم في الإنزيمات الخاصة بالتمثيل الغذائي للدهون والسكريات

مما يفسر دورها الفعال في خفض نسبة السكر لدى مرضي السكر‏.

فوائد طبية طبيعية 9339imgcache

أفادت دراسة حديثة بأن تناول العسل بشكل يومي يساعد في مكافحة بكتيريا "مارسا"

الخطيرة التي تنتشر عادةً بين المرضى والأطباء في المستشفيات.

وذكرت صحيفة "صانداي اكسبرس" البريطانية في عددها اليوم، أن الدراسة

تفيد بأن البروتين الموجود في العسل يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا

وقادر على إبطاء نمو بكتيريا "مارسا" المقاومة للدواء.

وأوضحت الدراسة أن البروتين المسمى "ديفينسن1" والمصنع من قبل النحل

قد يسهم في وقت قريب بعلاج الأمراض الجلدية المعدية والحروق ومكافحة الأمراض

والفيروسات المقاومة للأدوية.

وتظهر أرقام حكومية رسمية حديثة أن 273 بريطانياً لقوا مصرعهم العام الماضي آثر

الإصابة بعدوى "مارسا" فيما تأثر كثيرون بأمراض معدية أخرى مقاومة للعقاقير.

يذكر أن "مارسا" هو نوع من البكتيريا الذكية جداً إذ تقوم بتطوير نفسها ضد لقاح

"البنسليين" كل 7 سنوات فلا يتمكن اللقاح من القضاء عليها.

فوائد طبية طبيعية 9339imgcache

أكد الدكتور سعيد شلبي أستاذ الجهاز الهضمي والكبد أن للقرفة فوائد كثيرة؛

فهي ملينة وطاردة للغازات وفاتحة للشهية ومدرة للبول، وتفيد في آلام الكلى،

وتنبه أعصاب التذوق في الفم واللسان، وتساعد في الهضم، وتفيد في علاج الربو،

وقابضة في الإسهال، وتنبه الرحم ولهذا لا تفضل للحوامل.

وأوضحت الدراسة أن القرفة مفيدة لمريض السكرى لأنها تساعد الجسم على التعامل

مع المواد السكرية بشكل أكثر فاعلية، كما تساعد على إعادة تفعيل الخلايا التى

توقفت عن الاستجابة لهرمون الأنسولين، لذا يمكن لمريض السكرى إضافة

القرفة لغذائه اليومي بكمية معتدلة حتى لا يؤدي استعمالها إلى نتيجة عكسية

المدير العام تاريخ التسجيل : 28/09/2009

بارك الله فيكي

آمة الله

موضوع شامل لكثير

من المعلومات المفيدة

التي افادت الكثير منا

جزاكي الله خيرا

لكي كل المحبة والتقدير

مشرف تاريخ التسجيل : 12/04/2010 العمر : 44

جزاكى الله خيرا على المعلومات القيمه

بارك الله فيكى امه الله

مراقب تاريخ التسجيل : 02/01/2010 العمر : 53

الحمد لله الذي خلق لنا الدواء كما خلق الداء
والوقاية خير من الدواء
فلنبحث دائما على المفيد

جزاك الله خيرا

» فوائد طبية للمشي وأنت حافية القدمين
» أعشاب طبيعية
» غرائب طبية ّّّّ!!!!
» غرائب طبية .... لابد أن تعرفها
» 40 فائدة طبية ونفسية للخشوع