البرنامج الأول :
( بقدونس 25% كسبرة 25% زعتر 20% كمون 20% قرفة 10% ) يتم طحن المكونات
وخلطها جيدا ويؤخذ منها ملعقة حسب الوزن ( ذو الوزن الخفيف ملعقة صغيرة, وذو الوزن الثقيل ملعقة كبيرة )
وتوضع علي كوب ماء مغلي وتقلب علي النار قلبه واحدة ثم تحلي بعسل النحل وتؤخذ قبل الإفطار .
البرنامج الثاني :
( ورق عنب 30% عرق سوس 30% حلبة حصا 20% شيكوريا جذور 20% )
تطحن وتخلط جيدا وتؤخذ بنفس الطريقة قبل الغذاء بربع ساعة.
البرنامج الثالث :
( عرعر 30% أوراق نبات اللوتس 30% حنظل 20% ورق النبق 20% )
تطحن وتخلط جيدا وتؤخذ بنفس الطريقة السابقة قبل العشاء.
وصفة لغسيل الكلى :
•كسبرة خضراء تغلي ويشرب 1/2 لتر يوميا" بعسل النحل.
•مغلي الفاصوليا الخضراء.
•مغلي شواشي الذرة من 3 : 5 أكواب يوميا".
حكمـــه :
إياك أن تأكل ما تعجز أسنانك عن قضمه , فتعجز معدتك عن هضمه , وعليك
كل أسبوع بقيئة تقوى بها جسمك .
المصدر : أ.د / عادل عبد العال .. أستاذ بحوث الأغذية بالمركز القومى للبحوث - مصر.
في نهاية الأمر أتمني أن يكون حاز على رضى الجميع