kanouz
 مخاطر المشى على السيراميك 25943140

kanouz
 مخاطر المشى على السيراميك 25943140

kanouz
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

kanouz


 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
*اللهم ارحم موتانا وموتى المسلمين واشفي مرضانا ومرضى المسلمين* *اللهم اغفر للمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات* *اللهم ارزقني قبل الموت توبة وعند الموت شهادة وبعد الموت جنة* *اللهم ارزقني حسن الخاتمة* *اللهم ارزقني الموت وأنا ساجدة لك يا ارحم الراحمين* *اللهم ثبتني عند سؤال الملكين* *اللهم اجعل قبري روضة من رياض الجنة ولا تجعله حفرة من حفر النار* *اللهم إني أعوذ بك من فتن الدنيا* *اللهم أني أعوذ بك من فتن الدنيا* *اللهم أني أعوذ بك من فتن الدنيا*

 

  مخاطر المشى على السيراميك

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
سما
مراقب عام
مراقب عام
سما


تاريخ التسجيل : 20/02/2010

 مخاطر المشى على السيراميك Empty
مُساهمةموضوع: مخاطر المشى على السيراميك    مخاطر المشى على السيراميك Emptyالسبت يوليو 16, 2011 6:22 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
المشي على السيراميك برجلين حافيتين قد يسبب مسمار القدم
عليكم لبس الأحذية ذات الأرضيات اللينة لانها تمتص الصدمات إن الأربطة الموجودة
تحت عظام القدم هي عبارة عن تجمع لأغشية ليفية قوية تصل عظام القدم ببعضها
البعض وتساعد على إعطاء باطن القدم الشكل المحدب المعروف بتقوس القدم.

ولكن
هذه الأربطة تتعرض لضغوط شديدة عند المشي والوقوف كونها تقع تحت عظام
القدم القاسية في الأعلى والأرض في الأسفل ولذلك فهي عرضة لأمراض الإجهاد
المزمن والالتهابات التي قد تؤدي مع مرور الوقت إلى ترسب كميات صغيرة من
الكالسيوم في طرف هذه الأربطة مكونة نتوءا عظميا صغيرا يظهر في الأشعة
السينية وهو ما يعرف عند كثير من الناس بمسمار القدم ...



 مخاطر المشى على السيراميك 50753321
أسباب المرض :
هناك عدة أسباب محتملة لحدوث التهاب العقب مثل زيادة الوزن أو
المشي لفترات طويلة على أرضية صلبة أو استخدام احذية ذات أرضية صلبة
أو قلة كمية الدهون الموجودة في باطن القدم مع التقدم في السن
وكذلك المشي على السيراميك حافي القدمين.

وهناك بعض الحالات التي لا يكون فيها سبب واضح لحدوث الالتهاب
أو التي تكون ناتجة عن بعض
الأمراض الروماتيزمية.
**********************
الأعراض :
عادة ما يشتكي المريض أو المريضة من آلام في مؤخرة القدم
وتحت الكعب تزداد مع المشي والوقوف وخصوصاً في الصباح الباكر
وعند أخذ الخطوات الأولى.

التشخيص :
عادة ما يتم بالفحص السريري الذي يبين وجود آلام شديدة عند
الضغط على باطن القدم في منطقة العقب. وفي بعض الحالات
قد يتم اللجوء إلى الفحوصات المخبرية أو الإشعات السينية
للتعرف على أسباب المرض.

العــــــــلاج:
الغالبية العظمى من المرضى تستجيب للعلاج التحفظي
الذي يتكون من استخدام الأدوية المضادة لالتهابات العظام والمفاصل
والأدوية المسكنة وجلسات العلاج الطبيعي
التي تساعد على تقليل شدة الالتهاب وعمل تمرينات إطالة لعضلات الساق
وأوتار القدم.

كما أن استخدام الأحذية الطبية المناسبة والتلبيسات الطبية اللينة داخل
الأحذيه يساعد على امتصاص الصدمات عند المشي ويحمي
المنطقة الملتهبة من الضغوط الشديدة. كما أن الحقن الموضعية
التي تحتوي على الأدوية المضادة للالتهاب كدواء الديبوميدرول
الموضعي تساعد كثيراً في القضاء على التهاب
العقب بسرعة وفعالية خصوصاً في الحالات المزمنة.

أما
في الحالات التي لا تستجيب لهذه الإبرة فإن طريقة العلاج التحفظي الجديدة
المعروفة تعتمد على إطلاق موجات صوتية ذات تردد معين على المنطقة المريضة
مما يؤدي إلى تحفيز الدورة الدموية وبالتالي إلى علاج الالتهاب.
************************
العلاج الجراحي :
في
حالات قليلة ونادرة فقط قد يضطر الطبيب المعالج إلى اللجوء إلى التدخل
الجراحي بغرض إزالة الزوائد العظمية وتنظيف الجزء الملتهب من الأربطة
وإزالة الضغط عن الأعصاب الصغيرة التي تغذي المنطقة. وهذه الجراحة يمكن
إجراؤها عن طريق المنظار ولكن نادراً ما نحتاج لإجرائها وعلى العكس من ذلك
فإنه يجب التركيز على العلاج التحفظي غير الجراحي والأهم من ذلك على العلاج
الوقائي بتجنب المشي على أرضيات صلبة حافي القدمين والحرص على استخدام
الأحذية ذات الأرضيات اللينة التي تمتص الصدمات وتدعم الشكل الطبيعي للقدم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كافي
الأعضاء
الأعضاء



تاريخ التسجيل : 30/09/2009
العمر : 64

 مخاطر المشى على السيراميك Empty
مُساهمةموضوع: رد: مخاطر المشى على السيراميك    مخاطر المشى على السيراميك Emptyالسبت يوليو 16, 2011 9:23 pm

حبيبتى موضوع هام جدا وخصوصا المشى على السيراميك حافى القدمين

وكلما نحب هذا المشى لام السيراميك بيكون رطب وبارد فى هذه الايام

الموضوع هام ويوضح المخاطر والامراض التى تصيب من يمشى حافيا

وكذلك وضحتى طرق العلاج

جزاك الله خيرا حبيبتى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
مخاطر المشى على السيراميك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» مخاطر الانترنت المحتملة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
kanouz :: قسم الأسرة :: الصحة و الرجيم-
انتقل الى: